女性有很多個身份，每一個角色都不簡單，但最重要的身份是“自己”，享受陽光，熱愛當下，快樂悅己，是國際婦女節賦予的意義。

　　三八女神節到來，中國照明網誠摯邀請來自不同崗位、不同年齡的照明行業女性代表進行采訪，近距離談談她們想要傳達的不同想法，鼓勵女性認真活成自己喜歡的樣子。

　　讓我們一起傾聽女性真實的聲音，看看她們怎么把快樂和熱愛緊握手中，發出自己的光芒。(排序不分先后)

行業組織篇

　　Q1：工作之余，您的業余愛好是什么?

　　現在人們生活大都節奏很快，很多人都快要忘記自己的興趣愛好了，這個問題提醒我，除了工作，生活本來就應該是美麗而多彩的，要多留給自己一些時間。我喜歡出外旅行，感受云淡風輕，大自然的美好帶給自己的一份驚喜和愉悅。

　　Q2：您認為自己是事業型女性嗎?你如何在事業和生活之間尋求平衡?

　　我覺得自己算是事業型女性吧，三十多年一直在照明行業努力工作，認識了很多照明人朋友，也是我人生中最大的一筆“財富”。我認為事業和生活之間不存在刻意平衡，因為工作和生活都是生命中不可或缺的一部分，哪個都少不了。我們在努力工作的同時，更要懂得珍惜和感恩家人的付出。

　　Q3：英國詩人王爾德說，愛自己是終身浪漫的開始，作為當代女性，你覺得怎樣才是愛自己?

　　首先要懂生活、會生活，要找到一種適合自己的生活方式，在繁忙的工作中能夠適當調整好自己各方面的狀態。找到一個愛自己的微習慣，比如看書、追劇、音樂、健身等，很好養成，也很好維持。愛自己的微習慣都是愛自己的一次小確幸。

　　Q4：你有什么想對照明行業從業女性想說的話?

　　愛工作、愛生活、愛自己，認真過好每一天。賺錢的時候別矯情，花錢的時候別磨嘰。生活真的不會因為你哭泣而對你溫柔，但你可以通過努力而活得風情萬種。不懼怕球場上的陽光，才值得賽場上的高光。

　　Q1：工作之外，您的業余愛好是什么?

　　唱歌、跳舞、看書

　　Q2：女性如何扮演好母親、女兒、妻子的家庭角色?

　　孝順父母，從不讓其操心。

　　Q3：您認為自己是“事業型女性”嗎?您如何在事業和生活之間尋求平衡?

　　該工作的時間絕不含糊，做到當日事當是畢，屬于自己的時間規劃好內容，可以做到平衡，讓工作與生活區分開來。

　　Q4：您認為哪些品質或素質對于當代女性來說最為重要?

　　獨立自主、自強、自律。

　　Q5：可以從女性的視角，聊一聊您在照明領域職業生涯中特別的感受或見聞嗎?

　　照明是美的事業，非常適合女性發展，照明是為了生活更美好而不斷發展，對女性來說有益身心。

　　Q6：英國詩人王爾德說：“愛自己，是終身浪漫的開始?！?，作為當代女性，您覺得怎樣才是愛自己?

　　1、工作上自強不息，獨擋一面。

　　2、生活中可愛可人，獨立自律。

　　3、為人自尊自愛，讓別人舒適。

　　4、做兒女孝順為先。

　　Q7: 你有什么想對照明行業從業女性想說的話?

　　不要輕易放棄一個可以讓自己在不知不覺中變美的職業。

　　企業家篇

　　上海松耳照明工程有限公司總經理 李婷

　　武漢金超盛光電有限公司董事長及創始人 李芳

　　深圳市裕明鑫科技有限公司總經理 薛俊

　　深圳杰力賽照明電器有限公司總經理 文姣

　　廣東拓龍照明科技有限公司總經理 李冬梅

　　佛山市藍德照明科技有限公司總經理 陳淑紅

　　廣州市德晟光電科技股份有限公司總經理 吳維亮

　　Q1：工作之外，您的業余愛好是什么?

　　我業余喜歡在家嘗試開發黑暗料理，還有喝喝茶，看看書和電影，還喜歡一家人一起去騎行。

　　Q2：女性如何扮演好母親、女兒、妻子的家庭角色?

　　我覺得女性無論是母親、女兒還是妻子這樣的角色，情緒穩定是首要的，然后就是相互尊重，多包容，多陪伴，多溝通，再忙每個月還是要設定一個家庭日，全家人一起去做一些事，最后還是需要有意識地有一些儀式感，在平凡瑣碎的生活中一起體會生活的樂趣和美好。

　　Q3：您認為自己是“事業型女性”嗎?您如何在事業和生活之間尋求平衡?

　　算是吧，自己工作的時候感覺還挺拼的。至于事業和生活其實很難完全平衡，只能有意識地全情投入，工作的時候專注、高效，生活的時候投入、不去想工作的事。有取有舍，有舍有得。

　　Q4：您認為哪些品質或素質對于當代女性來說最為重要?

　　第一個，精神自由且獨立。第二個，小榻琴心展，長纓劍膽舒;說人話就是剛柔相濟。第三個，海納百川，高瞻遠矚;就是格局大、目光遠。

　　Q5：可以從女性的視角，聊一聊您在照明領域職業生涯中特別的感受或見聞嗎?

　　我個人的從業時間并不算特別長，但我的團隊成員們大都是跟著公司十幾年一起成長起來的，我們經常有被甲方業主肯定、惦記，我覺得那是一件非常開心和激動的事，我們認認真真地去落實每一件事，盡全力去落地每一個項目。這些年越來越覺得，我們只需要專注于不斷地努力做好一件又一件當下的事，老天自會有安排。

　　Q6：英國詩人王爾德說：“愛自己，是終身浪漫的開始?！?，作為當代女性，您覺得怎樣才是愛自己?

　　愛自己，就是愉悅自己，做自己喜歡做的事，和自己喜歡的人在一起。愛自己也是接納自己，接納那個并不完美的自己。愛自己更是成就自己，不斷超越前行，讓周圍讓世界因為自己而變得更好。

　　Q7：你有什么想對照明行業從業女性想說的話?

　　但行好事，莫問前程。

　　Q1：工作之外，您的業余愛好是什么?

　　我個人的業余愛好比較廣泛，比如運動、音樂、閱讀、旅行等。如楊絳先生說的，女人的氣質是書熏陶出來的，女人的靈性是音樂聽出來的，女人的健康是自己珍惜出來的。我在學生時代曾進行過專業的田徑訓練，良好身體素質能輕松應對日常繁忙的工作。工作之余，我選擇羽毛球及普拉提這兩項運動，動靜結合。時間充裕的話，也會來一場說走就走的旅行，放松心情，尋找工作的靈感。

　　Q2：女性如何扮演好母親、女兒、妻子的家庭角色?

　　我認為脫離家庭職責和分工來談家庭角色并沒有很大的意義。對于男性來說，在家庭中他們扮演著父親、兒子、丈夫的角色;女性則是母親、女兒、妻子的角色，這些身份角色無法改變，但是每個人承擔的職責卻不一定是固定的，一個家庭的和睦和幸福，也不是靠一個人的努力能夠的得來的。

　　無論男女，在家庭中，只有真摯的感情、合理的分工、無私的支持、寬厚的包容才能“家和萬事興”。人生是一場修行，伴侶關系中最重要的是彼此相互成就，支持及助力對方實現人生目標;母女關系中陪伴與傾聽尤為重要，要成為她可信賴的朋友。

　　Q3：您認為自己是“事業型女性”嗎?您如何在事業和生活之間尋求平衡?

　　我認為工作不僅僅只是為了謀生，而要把工作當做事業來做，來實現更大的人生價值 。稻盛和夫《干法》提到，通過工作，我們能夠鍛煉人性、磨礪心志，工作是人生最尊敬、最重要、最有價值的行為。在工作日，我的時間基本被工作占據，平時陪伴家人的時間不是很多。但我也會平衡工作和生活的節奏，我一般在周末不會給自己安排工作，會利用這些時間參與到家庭生活中來，陪伴家人。在這里我也特別感謝自己的家人，因為有他們無私的支持和理解，才能讓我能夠全身心地投入到工作之中。

　　Q4：您認為哪些品質或素質對于當代女性來說最為重要?

　　在我看來，當代女性與傳統女性最大的區別就在于“是否獨立”這一點，擁有獨立的經濟來源，才會讓女性不必依附于任何人，才能擁有獨立的人格。

　　其次就是“善良”，在一切道德品質之中，善良的本性在世界上是最需要的。古語有云：人而好善，福雖未至，其禍遠矣!越是善良的人，就越幸運。

　　第三就是“堅毅”，雖然由于生理的限制，我們女性在體能上普遍不如男性，但這并不代表女性在社會工作上處于弱勢。我們可以打磨自己堅毅的意志，遇到挫折不退縮，而是迎難而上。

　　最后就是“包容”，海納百川，有容乃大。有容人之量，才能與人為善，才能有寬已之心，一個有修養的人必定是一個包容的人;一個快樂的人必定是真正懂的包容的人。

　　Q5：可以從女性的視角，聊一聊您在照明領域職業生涯中特別的感受或見聞嗎?

　　從事照明行業多年以來，照明領域發生了天翻地覆的變化，技術不斷更新迭代，從最基礎的功能照明發展到現在的智慧城市建設。無論技術如何更新，但有一點沒有變化，那就是我們追求環境、科技與文化藝術相融合的理念從未改變。

　　從女性的視角看，女人愛美，也更能創造美，去實現環境、科技與藝術相融合。比如說我們造型燈桿選型的過程，看似簡單，實際上就是三者結合的過程，考慮到桿型也是城市基礎設施的重要展示面，設計團隊會根據項目所處地理位置及周邊環境進行分析，同時結合地域文化及城市獨有特色文化，再根據文化特性進行桿型深化設計及優化，滿足造型燈桿功能性及美觀的同時，又賦予了桿型獨特的文化特征，打造獨有的城市及區域宣傳名片。例如：武漢解放公園路造型燈桿選型不僅要考慮采用特制的透鏡配光方案解決林萌大道的樹障問題;還甄選了兩幅武漢市花—梅花的圖案代表追求卓越的武漢精神。

　　Q6：英國詩人王爾德說：“愛自己，是終身浪漫的開始?！?，作為當代女性，您覺得怎樣才是愛自己?

　　毫無疑問，首先就是愛護自己的身體，保持自己的健康。經歷了三年疫情，更深切的體會到身體是革命的本錢，身體健康是人生一切美好的基礎。

　　其次，愛學習。只有終身學習，才能擴展自身的認知邊界，讓自己有清晰的頭腦，淵博的學識和敏銳的思考，才不會落后于這個科技和知識日新月異的時代。

　　最后，保持良好的心態。人生最曼妙的風景，是內心的淡定與從容。女性要關注自身的心靈成長，控制好情緒。良好的家庭關系，平等和諧的人際關系，無論是對自己的生活，還是工作事業都是良好的助推劑。

　　Q7: 您有什么想對照明行業從業女性想說的話?

　　照明行業是科技與藝術的融合。從女性自身來說，女性天然擁有藝術的審美、細膩的心思、敏銳的感知、豐富的想象力等一系列特質。這是女性從事照明行業的天然優勢，事實上我們現在有相當一部分女性在照明行業里處于領軍位置。希望有更多的女性在照明行業充分發揮自身的優勢和能力，推動照明行業更加高質量的發展。

　　Q1：工作之外，您的業余愛好是什么?

　　讀書，交友，陪伴家人

　　Q2：女性如何扮演好母親、女兒、妻子的家庭角色?

　　我選擇做好自己，把自己擅長的領域做出成績做到極致，努力讓自己成為子女的榜樣，父母的驕傲和愛人的戰友。

　　Q3：您認為自己是“事業型女性”嗎?您如何在事業和生活之間尋求平衡?

　　我認為自己偏事業型，事業和生活之間其實很難平衡，更多的是妥協和包容。我非常感謝家人，在我執著于事業的時候對我的支持和理解，是他們給了我拼搏奮斗的底氣和勇往直前的動力。

　　Q4：您認為哪些品質或素質對于當代女性來說最為重要?

　　我認為善良、獨立、勇敢是當代女性最為重要的三個要素。

　　Q5：可以從女性的視角，聊一聊您在照明領域職業生涯中特別的感受或見聞嗎?

　　我非常榮幸進入照明行業，成為照明人。07年我作為照明設計師進入照明行業至今走過了16個春秋，親眼見證了照明行業的飛速發展并從中獲益!從起初的靦腆脆弱的新人成長為如今臨危不亂的管理者，照明行業帶給我的磨礪，讓我突破了思維上的性別界限，給了我最好的磨練，也給了我最大的認可和榮耀。

　　09年成為“裕明鑫科技”聯合創始人，12年聯合創辦“銘濠科技”，2020年成立“裕銘信息”從技術研發，產品提供，到系統服務集成。逐漸全面和深入的了解行業需求，為推動行業發展供獻一份力量，更篤定也更有力度的去踐行自己使命。期間在優秀的行業前輩身上，我看到了努力的價值，看到了拼搏的意義，看到了智慧的沉甸。各位前輩真誠的信任，點撥和幫助，讓我對對方心存敬意，同時也鞭策自己努力成為對方那樣閃耀的人。用光傳遞愛是我們的使命，我也把自己定義成是“光”的表達者和“愛”的傳遞者。

　　Q6：英國詩人王爾德說：“愛自己，是終身浪漫的開始?！?，作為當代女性，您覺得怎樣才是愛自己?

　　首先是對自己絕對坦誠，然后去過自己想過的生活，去成為自己真正想成為的人。向上向善，積極勇敢 ，充實快樂就是對自己最大的尊重和愛。

　　Q7: 您有什么想對照明行業從業女性想說的話?

　　親愛的女神，您在這里的每一份付出都閃閃發光，您的每一份善意堅定都如此動人，您的每一份拼搏都溫暖助力影響著照明界的追夢者!照明因您而多彩，快樂不只在今日，祝您工作生活順心如愿，夢想期待一路生花!

　　Q1：工作之外，您的業余愛好是什么?

　　養花或者彈彈鋼琴，養養自己的心性。

　　Q2：女性如何扮演好母親、女兒、妻子的家庭角色?

　　說實話，一個女人要扮演多個角色真的很難。都說女人善變，我認為這并非貶義，能夠做到在各種角色中巧妙轉變，這需要有大智慧。

　　作為母親，要堅強睿智，學會引導。讓自己擁有足夠強大的內心力量，讓自己成為一個磁場，將孩子們自然而然的吸引來，學習你，效仿你，尊敬你;

　　作為女兒，要靈動貼心，學會撒嬌。我是媽媽眼中永遠的孩子;

　　作為妻子，要體貼持家，學會寬容。激情退卻，愛情升級為親情，多想想對方的好，多想想對方的不易，多想想曾經的溫存與甜蜜，寬容是作為妻子的最大美德。

　　Q3：您認為自己是“事業型女性”嗎?您如何在事業和生活之間尋求平衡?

　　我想推薦給大家一本我個人拜讀了四遍的書——《向前一步》。書中所言：如果一個女人非常能干，她看上去就不夠親切，如果一個女人看上去很親切，那她就會被認為不夠能干。由于人們想雇用和提拔那些既能干又有親和力的人，這就構成了女性的一大障礙。女性應該對事業上的挑戰是有更開放的心態，如果一份工作能讓她學到新的技能，并且更快樂更滿足，那就意味著她正在自我提升中不斷發展。女性只有向前一步，勇敢地“LEAN lN”，才能發揮出自己的潛力，獲得事業與家庭的雙向平衡，享受成功的幸福人生，事業應該是女性完整生活的一部分。

　　Q4：您認為哪些品質或素質對于當代女性來說最為重要?

　　獨立上進，善良豁達。

　　Q5：可以從女性的視角，聊一聊您在照明領域職業生涯中特別的感受或見聞嗎?

　　在照明行業，女性面臨的最大挑戰還不僅僅是專業技能，更多的時候我們對接的是工地現場。我從事著燈與光的工作，需要無論白天與夜晚，外露與隱藏等工程項目的配合，大多數項目先做規劃，然后再做設計，再選配產品。這是個體力活，對女性不太友好。但是女性天性更寬容，更細膩，能替客戶多考慮，更容易建立信任感，因此在工作中女性也具有一些獨特的競爭優勢。

　　Q6：英國詩人王爾德說：“愛自己，是終身浪漫的開始?！?，作為當代女性，您覺得怎樣才是愛自己?

　　認可自己、肯定自己。10歲而乖，15歲而聰，20歲而甜，25歲而美，30歲而媚，35歲而莊，40歲而強，45歲而賢，50歲而潤，55歲而醇，60歲而慈。

　　Q7: 您有什么想對照明行業從業女性想說的話?

　　與生活握手言和，前行不輟。做勇敢智慧的照明人，造好燈千萬，留美景人間。

　　Q1：工作之外，您的業余愛好是什么?

　　唱歌

　　Q2：女性如何扮演好母親、女兒、妻子的家庭角色?

　　盡最大力量做好每個角色，問心無愧即可。

　　Q3：您認為自己是“事業型女性”嗎?您如何在事業和生活之間尋求平衡?

　　我認為我是事業型女性，一直以來事業就是我的生活，生活也是我的事業。我一直在認真享受事業進步及生活變好過程中的每個時刻。至于平衡的問題，我覺得這方面無法精準平衡，所以無論做什么事，盡力就好。

　　Q4：您認為哪些品質或素質對于當代女性來說最為重要?

　　自信、善于學習于自省、有人生目標、高效率、努力活成自己想要的樣子。

　　Q5：可以從女性的視角，聊一聊您在照明領域職業生涯中特別的感受或見聞嗎?

　　今年是我在照明行業第19個年頭，19年以來都在認真做一件事。17歲什么都不懂的我，從車間員工到辦公室文員，再到業務員，到2007年自己開公司到現在都在不斷的學習與成長。雖然這個成績或許不算什么，但至少我覺得作為一位女性，我找到了自己的人生價值，并通過努力讓自己和家人的生活過得更好。所以有這樣一份事業，我非常知足。

　　Q6：英國詩人王爾德說：“愛自己，是終身浪漫的開始?！?，作為當代女性，您覺得怎樣才是愛自己?

　　要有讓自己快樂的能力，可以去投資自己，去接納自己并找到屬于自己的節奏，保護好自己身體，維持能量面對生活與工作。

　　Q7: 您有什么想對照明行業從業女性想說的話?

　　愿所有女性都歲月靜好!

　　Q1：工作之外，您的業余愛好是什么?

　　麥家說過：“讀書的長度是需要鍛煉的，當你每天多增加一點閱讀量，你自然會習慣，你的人生就會慢慢變得厚實，你的內心就會變得生動、善良、細膩、美好?！睘榇?，工作之余，我最大的愛好就是讀書。因為這樣，才能夠讓我在繁忙的工作當中找到一個屬于自己的空間。

　　Q2：女性如何扮演好母親、女兒、妻子的家庭角色?

　　作為女性，我總覺得在匆忙趕路，同時充當著多重的角色，每一種角色，都有不同的快樂與艱辛，都有無法逃避的責任與壓力。不管角色怎么轉化，我認為女性做好心中的自己，不必在意別人眼中的自己，便是最好的人生。

　　Q3：您認為自己是“事業型女性”嗎?您如何在事業和生活之間尋求平衡?

　　我覺得自己不算是事業型的女性，可當下的環境正在驅使我朝著事業這條路上前進。事業和生活的確不能兩全，人們理想中的現代女性，既要能努力做自己的事業，又要能守護好自己的家庭，還是很難平衡的，如果事業與家庭發生沖突，家庭一定放在前面。

　　Q4：您認為哪些品質或素質對于當代女性來說最為重要?

　　善良和擔當是最重要的品質。

　　Q5：可以從女性的視角，聊一聊您在照明領域職業生涯中特別的感受或見聞嗎?

　　當今，我看到照明行業的女性從業者越來越多，而女性在這個較為浮躁的行業能站住腳，也許是因為天生細膩柔和，但更多的原因是把產品和品質放在發展的基石位置上，所以，女性的積極參與一定會帶動整個照明行業的正向發展。

　　Q6：英國詩人王爾德說：“愛自己，是終身浪漫的開始?！?，作為當代女性，您覺得怎樣才是愛自己?

　　作為當代女性，女人愛自己的方式非常多，接受自己，認可自己是很重要的，因為只有好好滋養了自己的心靈，讓自己走出內耗，能量滿滿地活著，才能獲得真正的平靜和快樂。

　　Q7：你有什么想對照明行業從業女性想說的話?

　　當下的付出，是明日的花開。讓我們心懷希望 光影同行，靜守美好。

　　Q1：工作之外，您的業余愛好是什么?

　　游泳，跑步，看書

　　Q2：女性如何扮演好母親、女兒、妻子的家庭角色?

　　作為女兒，深知父母養育之恩的艱辛，給予父母陪伴; 作為妻子，與先生在事業上相互扶持、共同成長、同甘共苦，生活上共同分擔贍養父母及撫養孩子的責任;作為母親，以身作則，做好榜樣，除了給孩子提供良好的生活和教育環境，更應該重視培養孩子的思想獨立、品格道德，幫助孩子樹立正確的價值觀。

　　Q3：您認為自己是“事業型女性”嗎?您如何在事業和生活之間尋求平衡?

　　我覺得自己是事業型女性，一方面安排自己的日程，在工作和生活中合理安排時間和精力，調節平衡，和家人保持良好溝通，空閑時會與先生孩子旅游、聽音樂劇、也會每周看書豐富內心世界;另一方面，除了工作、家庭以外，也會不定期和兩三好友外出，共享美食，美衣。

　　Q4：您認為哪些品質或素質對于當代女性來說最為重要?

　　思想的維度、經濟的獨立，思維的邏輯感、豐富的視野，不斷的自我學習提升并且能為了實現目標而努力奮斗。

　　Q5：可以從女性的視角，聊一聊您在照明領域職業生涯中特別的感受或見聞嗎?

　　從2004年起我正式踏入照明行業，到現在已耕耘19年，見證了照明行業的智能化發展、更多提高照明價值的專業，并交到了很多朋友。隨著國家經濟的不斷發展及開放政策，人民生活水平不斷的提高，快速高效的升級，和行業資源的整合，讓傳統照明增加了更多的藝術和人文情懷。智能化、個性化的表現方式，也為給客戶帶來更好的光學設計美。

　　當客戶成為朋友，同時產品為世界各地的城市照明增添美麗色彩，照耀并溫暖著世界的每一個角落，這是一件很有價值的事，能帶來幸福感，收獲遠高于訂單的喜悅。

　　但自2020年以來，突如其來的新冠肺炎疫情迅速蔓延全國，封城停工停產，前所未有的疫情把我們每個人的生活都打亂，包括企業更是面臨著疫情帶來的艱難挑戰，看著一批批倒下去的企業，深感心痛和惋惜，但也促使我們要更堅強地面對困難，鞭策我們不斷加大公司產品研發、提高品質與服務。

　　Q6：英國詩人王爾德說：“愛自己，是終身浪漫的開始?！?，作為當代女性，您覺得怎樣才是愛自己?

　　很多時候“愛自己”是不存在一個恒定標準的，它和你自身的心態、心理承受能力以及你所處的環境關系很大。我個人覺得真正的愛自己，首先是精神上的不依附;二是不斷學習，讓自己增值;三是努力使自己變得更好，不論內在外在;四是從身體和心靈上善待自己。

　　Q7: 您有什么想對照明行業從業女性想說的話?

　　女性，是柔軟，也是堅韌、是睿智，也是鋒芒。每個女人都是一朵花，有著屬于自己的美，無論你是哪一種美，都要學會愛自己，更要保護好自己，不論到任何時候都要自己的目標和努力。

　　設計師篇

　　浙江省建筑設計研究院照明設計所長 方方

　　深圳市中振規劃設計有限公司 合伙人 楊敏

　　浙江大學建筑設計研究院裝飾藝術分院副院長光環境所所長 王小冬

　　瑞彩華啟(北京)照明設計有限公司設計主理人 韓霞

　　Q1：工作之外，您的業余愛好是什么?

　　我的個人愛好很多，如烹飪、旅行、運動、手工、看書......

　　Q2：女性如何扮演好母親、女兒、妻子的家庭角色?

　　我認為解放以來，中國女性的進步非常明顯，我們不僅承擔了生理上的責任(比如生育孩子)，也分擔乃至承擔了傳統意義上養家糊口的責任。女性在當前的社會承擔了很多世人注意不到的責任，希望世界可以平等看待女性，予以足夠的尊重。

　　于原生家庭而言，我們這個年紀一般是家庭中主動去承擔責任的角色，不管是兒是女，首先都應該考慮是如何照顧勞碌一生的父母，讓他們安享晚年。

　　于自己的小家庭而言，不管出于哪個角度，當初出于愛的理由成立家庭，但家庭形成的最終目的是使資源的調配更加合理，家庭中的每個人都應該根據自己的所擅之處貢獻力量，這點與性別無關。孩子和父母都應多花時間陪伴。在我們家里藝術文化類活動是我陪伴較多，運動類活動是爸爸陪伴較多，而旅行休閑類則全家集體行動。

　　Q3：您認為自己是“事業型女性”嗎?您如何在事業和生活之間尋求平衡?

　　人生應按自己喜歡的方式進行，我的方式就是盡可能多的感受和體驗人生。工作與經營家庭同樣重要，“事業型女性”給人的感覺是犧牲很多重要的東西換取事業的成功，但我不是這種為了事業奮不顧身的人，事業與家庭之間，我認為家庭更重要。而我工作認真是因為喜歡這份工作，如今可以兼顧二者可謂我運氣不錯。

　　Q4：您認為哪些品質或素質對于當代女性來說最為重要?

　　自尊自愛。尊重自己，不攀附任何人或事，永遠銘記自己的獨立性;愛自己，明晰自己的真正尋求，堅定目標為之前行，不輕易受他人影響。

　　Q5：可以從女性的視角，聊一聊您在照明領域職業生涯中特別的感受或見聞嗎?

　　照明行業在從粗放型朝精細化發展，最大的感受是設計的重要性日益提升，在工程行業里女性可能不如男性有優勢。但女性設計師具備更加細膩的角度，可從自己擅長的角度拓展更長遠的方向。

　　Q6：英國詩人王爾德說：“愛自己，是終身浪漫的開始?！?，作為當代女性，您覺得怎樣才是愛自己?

　　吃點愛吃的，看點好看的，不與非同道者相謀，多與優秀之人為伍。多出去看世界，認真工作，認真玩，努力改變不合理的一切。不被“奶頭樂”和“低欲望”煽動，人只能活一輩子，要留下屬于自己的痕跡。

　　Q7: 您有什么想對照明行業從業女性想說的話?

　　做你自己想做的，別人說的都是站著說話不腰疼。

　　Q1：工作之外，您的業余愛好是什么?

　　工作多年，感覺我的業余愛好和工作性質越發重合。我很喜歡和閨蜜、朋友們一同探店或看展，春節返深后逛遍深圳2022光影藝術季福田展區、深港建筑雙年展主展區等展會以及幾家新開的潮牌店。感受到深圳的時尚潮流更新迭代很快，總能發現新的東西，得到新的體驗，這對設計師來說非常有利。另外，我也很喜歡養貓，家里養了兩只貓咪，閑暇之時喜歡逗貓咪玩，感覺非常治愈。

　　Q2：女性如何扮演好母親、女兒、妻子的家庭角色?

　　目前妻子與母親的角色對我來說尚且未知，而女兒這個角色與生俱來，無需扮演，至于好不好，只能是盡力而為。由于未和父母共處一城，平時我會和他們視頻、電話聊天，盡可能利用閑暇時間陪父母旅游，如去廬山看云霧、海寧看潮水。

　　如今他們年紀大了，出遠門舟車勞頓，因而回家陪伴居多。今年春節我特意提早回了老家，幫父母更新了所有電子設備，他們一些新的應用，買些日常方便的用品。有句話說：陪伴是最長情的告白，我覺得不光是作為女兒，以后為人妻、為人母可能也是如此。

　　Q3：您認為自己是“事業型女性”嗎?您如何在事業和生活之間尋求平衡?

　　在我心中，像董明珠、楊瀾那樣才算“事業型女性”，目前我尚在創業初期，在生存線上努力掙扎。

　　從去年開始，我嘗試和一個業內知名的朋友一起合伙創業，初創公司沒那么多刻板的規章制度，上下班時間相對自由，跟合伙人的溝通路徑非常短，項目也是少而精，工作因此非常高效。創業讓我有更多時間和空間來兼顧生活。但要做到全時段的工作和生活平衡極難甚至不可能，能夠動態平衡就好。工作之時專注工作，工作結束就享受生活，做自己力所能及的事，和支持、理解你的人為伴，不必苛求完美。

　　Q4：您認為哪些品質或素質對于當代女性來說最為重要?

　　我覺得首先是獨立的人格，其次是養活自己的能力。當下社會女性的社會地位有所提升，但壓力和困境并存。女性要具備獨立的意識和人格，才能在復雜多變的社會形態中保持清醒。知道自己要什么，不附庸他人的思想。有一份工作，能夠養活自己，才可以不手心向上，仰仗他人生活。這兩點我覺得其實和男性一樣，都是立足之本。

　　Q5：可以從女性的視角，聊一聊您在照明領域職業生涯中特別的感受或見聞嗎?

　　我想分享一個對自己來說非常特別的經歷：本科即將畢業之時，一位法國設計大師——路易·克萊爾來浙大做宣講，在展示了一系列設計效果與落地實景幾乎一致的燈光項目后，他很驕傲地說：“這就是甲方付我設計費的原因”。我當時非常震撼，感到照明設計非常有價值，所以畢業后我果斷選擇進入照明行業。更有意思的是，在我從事照明行業十年時，路易·克萊爾竟然來我當時就職的公司談合作，在接待晚宴上我非常熱情地和他講了我入行的經歷，并和他合影，當時這個白胡子老爺爺笑靨如花，我也倍感自豪。也許這就是偶像的力量，他在你的人生路上為你點亮一座燈塔，指引你一路前行。

　　Q6：英國詩人王爾德說：“愛自己，是終身浪漫的開始?！?，作為當代女性，您覺得怎樣才是愛自己?

　　我覺得“愛自己”是需要當代女性終身學習和踐行。在中國傳統文化和家庭教育的影響下，許多女性的思想都是利他、付出型的：以家庭為中心，把丈夫、孩子放在首位，始終忽略自己。然而在當下社會，絕大多數女性都要進入職場，花更多的時間、精力在工作和自我成長上。當代女性要轉變思想觀念，善待自己和重視自己，從心而行，選擇喜歡的工作，做讓自己喜歡的事，先愛自己才能愛他人。

　　Q7: 您有什么想對照明行業從業女性想說的話?

　　這些年在行業里遇到很多女性同行，她們都非常優秀，像鉆石一樣閃閃發光。在此，我想對照明行業的女性們說：感謝你們發出的光，讓這個行業被人看到，讓這個世界更加明靚。

　　Q1：工作之外，您的業余愛好是什么?

　　閱讀、看電影、音樂、運動……只是業余對時間太少了

　　Q2：女性如何扮演好母親、女兒、妻子的家庭角色?

　　無需扮演，真誠付出就好。

　　Q3：您認為自己是“事業型女性”嗎?您如何在事業和生活之間尋求平衡?

　　主觀上不認為是，也不希望是……工作在生活中，生活在工作中，很難割裂，也無所謂平衡。

　　Q4：您認為哪些品質或素質對于當代女性來說最為重要?

　　意志堅忍，內心強大，外在柔軟。

　　Q5：可以從女性的視角，聊一聊您在照明領域職業生涯中特別的感受或見聞嗎?

　　照明是需要藝術與技術結合的職業。女性的細膩、精致與追求完美可以為這個職業有極大的加分。當然，無論何種職業要追求完美，必然會需要更多付出。照明也不例外。

　　Q6：英國詩人王爾德說：“愛自己，是終身浪漫的開始?！?，作為當代女性，您覺得怎樣才是愛自己?

　　真誠待人，也傾聽內心聲音，尊重自我，保持學習。

　　Q7: 您有什么想對照明行業從業女性想說的話?

　　一起做更好的自己

　　Q1：工作之外，您的業余愛好是什么?

　　我日常簡單生活和簡單飲食，我想如果我們的靈魂和身體有設計師的話，那個設定一是不要太舒適才能變得更好，我的業余時間主要是運動和閱讀。我自從2015年開始長跑，近兩三年開始練習空手道，因為疫情的緣故一度中斷訓練，今年已經恢復訓練，準備參加考級。閱讀對我最大的吸引力能讓我不必親身經歷就能有更多豐富的閱歷和體驗。

　　Q2：女性如何扮演好母親、女兒、妻子的家庭角色?

　　這個問題很有趣。有很多令人欽佩的女性公眾人物，比如一些有影響力的女性科學家，政治家甚至企業家都被問到過，她們被問到這類問題的回答言猶在耳，我沒有她們對社會的貢獻和影力大，但是我和她們的看法是一樣的。女性是一直被社會塑造的，女性一直被要求更多更好，女性也一直在努力使自己更符合社會的期待，但是我想女性也需更應改傾聽內心的聲音，做自己就好。

　　Q3：您認為自己是“事業型女性”嗎?您如何在事業和生活之間尋求平衡?

　　在傳統的觀念里，男性如果是事業型的會收到社會到更多的肯定，女性如果被稱為為事業型可能含義就會比較多樣一些，但是我覺得男性還是女性 都不應該被貼標簽或者主動貼標簽，不要限定角色才更有活力。

　　Q4：您認為哪些品質或素質對于當代女性來說最為重要?

　　勇敢和善良是最重要的。

　　Q5：可以從女性的視角，聊一聊您在照明領域職業生涯中特別的感受或見聞嗎?

　　照明行業是一個很開放和包容的行業，非常的多元化。行業里的老一輩的專家是非常注重發現和培養年輕設計師，行業的媒體和平臺也給年輕設計師提供很多展示自己的機會，這個行業還吸引和容納了很多不同教育背景的熱愛學習的人進來，非常的具有活力。

　　Q6：英國詩人王爾德說：“愛自己，是終身浪漫的開始?！?，作為當代女性，您覺得怎樣才是愛自己?

　　閱讀、運動、還有古人說的“吾日三省吾身”每天拿出一段時間和自己對話。

　　Q7: 您有什么想對照明行業從業女性想說的話?

　　在這個行業女性與男性擁有一樣多的機遇，并且很多女性表現也非常卓越，一起加油吧!

　　高管篇

　　龍騰照明集團股份有限公司品牌總監 范媛莉

　　城光科技有限公司副總經理 劉亞靜

　　廣東卓牌照明有限公司銷售總監 吳海漫

　　杭州羅萊迪思科技股份有限公司董事副總經理 胡杰

　　1：工作之外，您的業余愛好是什么?

　　工作之外，我是一個比較宅的人，喜歡在家里曬曬太陽，泡上一杯綠楊春或者咖啡，看看書，養養花，散散步。

　　Q2：女性如何扮演好母親、女兒、妻子的家庭角色?

　　家是溫暖的港灣，家庭氛圍與家風是一個人最深的底牌。作為女兒，牢記父母給予的家教，同時作為母親言傳身教，傳遞給自己的孩子正確的價值觀，這本身就是一種循環鏈接的良性關系。

　　身份的切換都來源于對家的熱愛，每一種身份都是一種幸福，都是自我成長，我們第一次做父母，第一次做妻子，在這個過程中我們也在成長，和孩子、愛人一起成長，不斷修正，不斷升級，不斷蛻變的過程。

　　Q3：您認為自己是“事業型女性”嗎?您如何在事業和生活之間尋求平衡?

　　我是一個熱愛生活也認真工作的人，工作是生活的一部分，是為了更好的生活。所謂平衡，我理解為工作時全身心，生活時全投入，做每件事都用心做好，有時職場中難免兩者會沖突，當特別重要的工作跟生活出現沖突時，先處理重要的工作。一件一件事來，合理規劃安排。

　　Q4：您認為哪些品質或素質對于當代女性來說最為重要?

　　新時代的女性要更懂得熱愛、享受生活，更獨立、更包容。堅韌的內心和持續的學習力，以及恬靜的性情對女性尤為重要。生活賦予我們很多未知及期待，要有好的心性去面對生活與工作，始終充滿陽光和愛。如泰戈爾所說：“讓我的愛像陽光一樣，包圍著你，又給你光輝燦爛的自由”。

　　Q5：英國詩人王爾德說：“愛自己，是終身浪漫的開始?！?，作為當代女性，您覺得怎樣才是愛自己?

　　一直豐盈自己就是對自己最大的愛護。豐盈好身體，豐盈好內心，豐盈好生活，豐盈好知識……做自己熱愛的事并持續精進，心中有愛，眼里帶笑。

　　Q6: 您有什么想對照明行業從業女性想說的話?

　　照明為世界帶來光明和溫暖，而照明行業女性從業者對于燈光一定有著自己的理解，她們相對更感性，更溫婉，她們筆下的燈光會有另外的韻味和意境。女性的優勢會在燈光藝術中散發出別樣的光彩，愿我們所有的女性朋友都能堅持所愛，照明事業因為有我們而更加精彩!

　　Q1：工作之外，您的業余愛好是什么?

　　爬山、或約三五好友一起露營，暢聊，陪陪家人。也算是一種心情的調節和情緒的釋放。

　　Q2：女性如何扮演好母親、女兒、妻子的家庭角色?

　　女人這輩子被貼了太多標簽，要做一個好女兒、好妻子、好母親，這所有的標簽都圍繞著讓別人滿意的標準。生而為女人，從來不是一件很容易的事。

　　不論是職場女性還是全職太太，女性想要找到自己的幸福和價值感，并不在于你選擇了什么樣的生活方式，而是如何在事業和家庭之間找到一種平衡。所謂平衡就是在工作分散了自己精力的同時，不忘多抽出時間陪陪家人，多表達對家人的愛，并感謝他們為家庭的付出。多溝通多贊許。

　　Q3：您認為自己是“事業型女性”嗎?您如何在事業和生活之間尋求平衡?

　　是的，首先要調整好自己的心態，要將事業和家庭分開，并不能夠將私事帶到事業當中，也不能夠將事業上的負面情緒帶到家庭中來。職業女性往往會面臨著非常多的壓力，在這個過程中也會面臨著很多困難，這就需要職業女性要保持一個良好的精神面貌，其主要的是還是家人要給予足夠的信任和理解。其實處理好事業和生活的關系，他們的存在并不沖突，而是相互成就。事業上的成就和忙碌感，讓我對生活更加熱愛，健康的生活方式，也讓我更有動力去做好事業，實現個人價值。

　　Q4：您認為哪些品質或素質對于當代女性來說最為重要?

　　自尊、自信、自愛、不忘初心。

　　Q5：可以從女性的視角，聊一聊您在照明領域職業生涯中特別的感受或見聞嗎?

　　特別感受就是社會對女性的寬容性和公平性得到很大的提升，不再因為是女性受到不同的對待或者偏見，相反職業女性也越來越多，并大放異彩。這也將是社會發展的必然趨勢。也是時代進步的一個印記。

　　Q6：英國詩人王爾德說：“愛自己，是終身浪漫的開始?！?，作為當代女性，您覺得怎樣才是愛自己?

　　愛自己就要接受不完美的自己，要懂得和自己握手言和，不被左右。開心最重要。

　　Q7: 您有什么想對照明行業從業女性想說的話?

　　愿你出走半生，歸來仍是少年?！安煌跣摹?，這句說起來容易但堅持起來卻很難。在我們實現理想或目標的同時，會經歷很多付出很多甚至妥協很多，在我們奮斗的過程中或實現理想后，仍能堅持自己的初心，擁有最簡單的快樂，這將是非常幸福和難得的事情，希望大家都能做到。最后愿我們都能在照明行業發光發熱，做更好的自己!

　　Q1：工作之外，您的業余愛好是什么?

　　因工作的原因，需要經常出差。久而久之，感覺身心疲憊。所以空余的時間都是跑步，跳舞。

　　Q3：您認為自己是“事業型女性”嗎?您如何在事業和生活之間尋求平衡?

　　我認為自己不是一個事業型的女性，只是一位認真踏實的完成份內工作，在閑暇時光展示一下自己在廚藝、讀書、護膚等方面喜好的照明從業者，而這些都是我個人追求內外之美的生活態度。

　　Q4：您認為哪些品質或素質對于當代女性來說最為重要?

　　我以為當代女性，應該追求做一個秀外慧中的女性，把 “半邊天”的力量繼續發展，展現女性的價值尤為重要。

　　Q5：可以從女性的視角，聊一聊您在照明領域職業生涯中特別的感受或見聞嗎?

　　從事照明行業雖然不算久，但是發現女性從業者少之又少，能堅持下來的，都特別優秀。本身照明行業涉及的領域多樣化，要做到精益求精，需要有勇往直前、不斷探索的精神。所以對我而言，這個行業處處充滿考驗，也能處處學到不同的知識與人情世故。

　　Q6：英國詩人王爾德說：“愛自己，是終身浪漫的開始?！?，作為當代女性，您覺得怎樣才是愛自己?

　　“閑讀道書慵未起，水晶簾下看梳頭“，也許這句話能形容自己目前的狀態。學會充實自己，飽讀詩書。女為悅己者容，健康無憂，便是愛自己最好的方式。

　　Q7: 您有什么想對照明行業從業女性想說的話?

　　行業未來的發展是挑戰也是契機，我想說的是，不管我們女性在哪個階段，都要時刻不忘補充知識，補充能量。隨時準備好接受未知的機遇，恪守職業原則，真正地向光而行，向陽而生。

　　Q1：工作之外，您的業余愛好是什么?

　　在閑暇之余，我會看珠寶設計和小說。

　　Q2：女性如何扮演好母親、女兒、妻子的家庭角色?

　　實際上權衡好家庭是一件非常難的事情，尤其是處于一個工作強度比較大的一個階段，唯一能做的就是充分利用有限的時間，將所有的事情提前做規劃。

　　Q3：您認為自己是“事業型女性”嗎?您如何在事業和生活之間尋求平衡?

　　我認為自己算是在做“事業”的女性，但不是事業型女性，目前還在向這條路上前行。我覺得無論事業型女性還是生活型女性，只是賦予了在做的事情的一個定義，也許在做的是一件為生存而服務的事，但它都屬于是一份事業，生活也是事業，工作也是事業。其實按照我的理解，每一個女性都是事業型女性，只是我們的角度不同，生活型女性所付出的與事業型是同等。

　　在生活和工作之間，如果想找到這種平衡，還是需要在做當下事情的時候，一是集中自己對當下事情的熱愛，二是能夠感受生活的美好，也能感受工作的美好，這就能達到一個新的平衡，心理的平衡才是最重要的。

　　Q4：您認為哪些品質或素質對于當代女性來說最為重要?

　　照明行業有很多優秀的女性從業者，從企業家到設計師等都在傾力為照明行業做出服務和貢獻。她們身上都具備的優秀品質就是理性和認真的態度，而這一點在面對工作時，無論男女都同等重要，不過女性在某些層面可能相較男生承壓能力需更強些。

　　Q5：可以從女性的視角，聊一聊您在照明領域職業生涯中特別的感受或見聞嗎?

　　特別的感受，是之前做過的一場女性話題的交流，話題內容是女性現在整個工作范疇內，或者是領導范疇內都占據了非常重要的角色。而隨著整個社會體系對于女性的理解和包容，很多女性非常獨立，在工作中的柔韌度和堅韌度已不比男性低，所以我認為女性確實是在社會中起到了非常重要的作用。

　　Q6：英國詩人王爾德說：“愛自己，是終身浪漫的開始?！?，作為當代女性，您覺得怎樣才是愛自己?

　　這句話說的非常好，我也非常贊同這一觀點?！皭圩约骸?，其實是對自己一生的接受。因為我們每個女性面臨的一個是工作、生活各方面的壓力，還有些壓力可能在容貌上，身心上，所以我覺得最重要的還是能夠接受并理解，同時不斷的提升自己的認知，接受自己，包容他人，同時坦然地接受變化。我認為這就是愛自己和理解別人的一個重要狀態。愛自己的前期，除了需要管理身體健康之外，更重要的就是減少焦慮，讓自己有一個寬廣的心胸，這也是一個“愛自己”非常重要的條件。

　　Q7: 您有什么想對照明行業從業女性想說的話?

　　我想對照明行業的女性說，我們真的非常優秀，我們成就的這番工作，可能對整個中國乃至全世界都是一件偉大的而有意義的事情。無論我們身處在哪個位置，或是正處于工作中的哪一個階段，請對鏡子中的自己說一聲，你真棒!

編輯：何美玲